Immer mehr Berufstätige sind aufgrund der Corona Pandemie ins Home-Office umgezogen. Jetzt müssen neue Routinen her: So bleiben Sie aktiv und vermeiden Rückenschmerzen.
Schlagwort: new work
Gesunder Rücken im Büro: 3 Tipps für einen rückenfreundlichen Arbeitsplatz
Viele Menschen arbeiten im Büro und sitzen lange vor dem Bildschirm. Rückenbeschwerden sind oft die Folge. Was Sie dagegen tun können und wie Sie Rückenprobleme vermeiden, erfahren Sie in unseren 3 Tipps für einen rückenfreundlichen Arbeitsplatz.
3 Tipps für einen gesunden Bildschirmarbeitsplatz
Im Büro sitzen wir viel und schauen auf den Computer Bildschirm. Und daheim bekommen wir häufig auch nicht mehr Bewegung und Abwechslung. Fernseher, Smartphone, Spielekonsole etc. lassen uns ständig auf den Bildschirm blicken.