Immer mehr Berufstätige sind aufgrund der Corona Pandemie ins Home-Office umgezogen. Jetzt müssen neue Routinen her: So bleiben Sie aktiv und vermeiden Rückenschmerzen.
Schlagwort: sport
Fitness-Trend EMS Training: Was bringt die elektronische Muskelstimulation durch Reizstrom?
Fit in nur 20 Minuten pro Woche: Zu schön, um wahr zu sein? Dank EMS Training sind Muskelaufbau und Gewichtsreduktion kombiniert mit der richtigen Ernährung schnell erreichbar. Wie das funktioniert und was Mediziner, Physiotherapeuten und Sportwissenschaftler dazu sagen.
Fitness-Trend Kryotherapie: Wie hilft die Kältekammer unserem Körper?
Spitzensportler wie Dirk Nowitzki oder Manuel Neuer nutzen schon länger die Kältekammer. Jetzt kommt der Trend aus dem Leistungssport auch in Ihre Nähe. Wie Sie das Kälte-Training in Ihr Fitness-Programm integrieren. Wir erklären es Ihnen.
Endlich Wirklichkeit: Online-Rehabilitation daheim statt Reha-Klinik vor Ort
Was wäre, wenn Patienten ihre Physiotherapie daheim anstatt im Rehazentrum machen könnten? Eine Online-Rehabilitation ist praktisch und längst keine Wunschvorstellung mehr.
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Probleme mit dem Knie? Schmerzen nach einer Operation? Oder einfach nur ein Knie-Training gefällig? Mit uns finden Sie die richtige Knie-App für ihre Bedürfnisse.
Gesunder Rücken im Büro: 3 Tipps für einen rückenfreundlichen Arbeitsplatz
Viele Menschen arbeiten im Büro und sitzen lange vor dem Bildschirm. Rückenbeschwerden sind oft die Folge. Was Sie dagegen tun können und wie Sie Rückenprobleme vermeiden, erfahren Sie in unseren 3 Tipps für einen rückenfreundlichen Arbeitsplatz.
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Im Büro sitzen wir viel und schauen auf den Computer Bildschirm. Und daheim bekommen wir häufig auch nicht mehr Bewegung und Abwechslung. Fernseher, Smartphone, Spielekonsole etc. lassen uns ständig auf den Bildschirm blicken.
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Ihre Patienten informieren sich zunehmend im Internet zu Gesundheitsthemen und verwenden Health-Apps & Co.? So nutzen Sie als Radiologe den „Consumer E-Health“-Trend.